Систематизируйте знания

Прежде чем начать учить какой-то материал, надо его хорошо понять. Не до конца осознанный и понятый материал вряд ли запомнится. Можно, конечно, заняться зубрежкой. Но, как правило, в этом случае материал быстро забывается. Кроме того, будет трудно ответить на дополнительный вопрос. Активное запоминание в три раза продуктивнее пассивного. Поэтому, прочитав текст, пересказывайте его, стараясь не заглядывать, а воспроизводить то, что запомнилось. После этого можно повторно прочитать текст и снова пересказать.
Занимаясь написанием конспекта, учитывайте свои индивидуальные особенности. Если у вас зрительный тип памяти, уделите особое внимание внешней форме конспекта. Формулы должны быть отделены от текста некоторым пространством, чтобы сразу бросались в глаза.
Если у вас слуховой тип памяти, проговаривайте наиболее важную часть материала. Можно использовать диктофон.
Если преобладает моторный тип памяти, переписывайте конспект несколько раз. Каждый раз вычеркивайте то, что вы уже выучили достаточно хорошо, оставляя для переписывания только то, что вы еще не запомнили.
У большинства людей в той или иной степени развиты все типы памяти, но как правило, один или два преобладают.

- Схематизируйте материал для обнаружения наиболее значимых связей между элементами содержания, и тогда запоминание происходит непосредственно в ходе этой работы
- Перед началом работы с текстом разработайте личный список условных обозначений
- Каждый вопрос схематизируйте не более чем на одном листе, чтобы его можно было воспринимать одновременно, в отличие от текста, воспринимаемого последовательно.
- старайтесь не просто переписывать фразы из учебника, а анализировать информацию.
Перед сном можно повторить более трудный материал, так как лучше запоминается последнее.

Когда вы разговариваете с кем - либо, темп вашей речи постоянно меняется. Это придает выразительность вашим словам. Если вы хотите подчеркнуть что-то, замедлите темп речи.
Дикция, тембр и сила голоса по своей природе тесно связаны с физиологическими особенностями человека и зависят от его психического состояния. Наибольший вред вашему ответу причинит его монотонность. Она делает ответ серым, вызывает у экзаменатора скуку и раздражение. Старайтесь не излагать материал, а как бы беседовать с экзаменатором. Не допускайте, чтоб ваш голос был скучным и однообразным.
У многих преподавателей есть стереотипы, например, считается, что сильные студенты идут отвечать первыми, используйте это, конечно, если у вас идут отвечать не по списку. К тому же, чем дольше вы стоите в коридоре, тем больше ваше волнение.

Экзаменов можно ждать по - разному. Напряженно, нервно, переживая, волнуясь. Примерно так, как это делает большинство. А можно ждать радостно и спокойно. Настрой человека, его мысли во многом определяют исход того или иного события. «ну когда же это произойдет? Я ничего не знаю, у меня не получится…». Если такие мысли будут в вашей голове, то вы получите то, о чем думаете. Если же вы с самого начала настроены на успех, то и результат будет соответствующий. Ждите наступления экзамена спокойно и думайте только о хорошем.
Многие люди страдают от сильного волнения перед началом и во время экзамена. Панические разговоры с товарищами могут усиливать экзаменационное волнение. Представьте себе что-нибудь успокаивающее — например, что вы загораете на песочке под шум морского прибоя или дремлете у костра, а на землю мягко опускаются снежинки.
Важно помнить, что величина волнения зависит не столько от того, что происходит, сколько от того, как мы реагируем на происходящее. Следите за внешними проявлениями эмоциональных состояний. Дело в том, что изменяя внешнее выражение эмоции, можно корректировать свое внутреннее психическое состояние. Например, хаотичные движения рук в разговоре, дрожание пальцев вызывают нерешительность, неуверенность в себе. И наоборот, приучая себя не горбиться, не хмуриться, а стоять развернув плечи, подтянув живот, демонстрируя красивую осанку, вы приобретаете и уверенность в себе. А если человек в себе уверен, то и другие в него верят.